Healthy Body
Let’s Start
Yoga Exercises
ヨガで健康的な体をつくる
毎日のデスクワークで運動不足、不摂生な生活…そんな生活の中で、体力の衰えを感じてはいませんか？
私たち健康体力トレーナー協会は、ヨガを中心に、瞑想・キックボクシング・ムエタイなどさまざまな方法を取り入れた画期的なエクササイズで、あなたの健康的な肉体づくりをサポートいたします。
お客様一人ひとりのお悩みやご要望に合わせ、最適なエクササイズを提案いたします。時間やペースもお客様のご希望に合わせて調整いたしますので、お仕事で忙しい方も空いた時間でレッスンを受けることが可能です。
健康的に短期間でダイエットしたい仕事でも疲れない体力をつけたい引き締まったかっこいい体をつくりたいスポーツの成績を向上させたい
元プロキックボクサー全日本バンダム級1位という異色の経歴を持つヨガ・インストラクターが、今まで1,600人以上の指導を手掛けてきた豊富な経験を活かし、あなたの健康づくりをサポートします。
当協会ではヨガをベースに、瞑想・キックボクシング・ムエタイなど、さまざまな方法を取り入れた画期的なエクササイズ法によるレッスンを行っています。時間や場所、運動強度、ペースなども、お客様のご要望に合わせて調整いたします。
