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トレーナー紹介|健康体力トレーナー協会|ヨガを中心に瞑想・キックボクシング・ムエタイを取り入れたエクササイズ
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プロパーソナルトレーナー、ヨガインストラクター

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勝又厚男


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プロフィール

◆「あなたの肉体改造エキスパートナー」
元全日本キックボクシングバンタム級1位(目白ジム)、トランポリン1985年関東大会優勝、エアロビクス1991年ユービーズカップチーム部門優勝などの実績を持つ。
現在は研修講師、プロパーソナルトレーナー、Yoga・瞑想のティーチャー、キックボクシングの指導と運動メインの指導者として活動。
自分自身がトップレベルのアスリートとして運動・栄養について詳細な知識と体験を持つ一方、怪我のために運動ができない5年間を体験。
運動が苦手な人、運動習慣のない人の氣持ちを身を持って実感し、多様な方々の運動&健康支援に取り組んでいる。
全く器具を使わないエクササイズプログラムの提供もいたします。
◆Yogaネイム:天風
Yogaを受講する全ての方に、健康になってもらいたい!幸せになってもらいたい!そんな想いを・エネルギーを天の風に乗せて誰一人として置き去りにすることなく届けたい。
そんな人間に成りたい・在りたい!
◆フィットネスに関わる取得資格
ワークアウトスタジオ認定エアロビクスインストラクター
スタジオボーイボー認定競技エアロビクス養成科卒業
第1期ピラーYoga養成科インストラクター
全米ヨガアライアンス認定RYT200h資格取得
インド政府公認の指導者クリシュナ・グルジ先生より直接指導を受ける。
瞑想指導者養成講座卒業
◆元全日本キックボクシングバンタム級1位(目白ジム)
19歳の時、子供の頃から憧れていた外国人初のムエタイ王者・タイ国ラジャダムナンスタジアム認定ライト級王者藤原敏男選手の所属する目白ジムに入門。
元極真空手世界最高師範黒崎健時先生(目白ジム会長)に師事、デビュー当時から藤原先輩にスパーリング等鍛えられる。
子供の頃体力ゼロ、運動音痴だった自身が、黒崎先生の指導のもと腕立て伏せ2000回スクワット10000回できる様になる事で人間の持つ可能性を知る。
現在、都内の格闘技ジムゴールデングローブにて若手育成に取り組む。
尊敬していた選手、全日本バンタム級王者大沢昇(目白ジム)、タイ国ラジャダムナンスタジアム認定ライト級王者・全日本ライト級王者藤原敏男(目白ジム)、全日本フェザー級王者岡尾国光(目白ジム)、タイ国BBTV系世界フェザー級王者・全日本フェザー級王者島三雄(目白ジム)、全日本バンタム級王者松石満(目白ジム)、全日本ミドル級王者木村優(目白ジム)、全日本ライト級6位柳田光廣(目白ジム)・全日本ライト級王者斎藤京二(目白ジム)。
◆トランポリン1985年関東大会優勝
ハードなトレーニングによる怪我でキックボクシングを引退。約2年、回復してきたのをキッカケにスポーツ施設に入会。元トランポリンの全日本王者と出会い教わること3ケ月で大会に優勝する。この時改めてキックの師黒崎先生のトレーニング法の威力を実感する。
◆エアロビクス1991年ユービーズカップチーム部門優勝
レッスンエアロはワークアウトスタジオ知念かおる先生他より指導を受ける。
競技エアロビクスは往年の世界チャンピオン菊池夫妻、近藤さち子先生、古田ちとせ先生、上原和代先生、日本チャンピオン上田真澄先生、林美樹先生より指導を受ける。
影響を受けたインストラクターはスタジオNAFA山岡有美先生・岡島浩美(旧姓岩佐)先生、ワークアウトスタジオ椎名先生。
◆Yoga
19・20歳の頃のキックボクシングのトレーニングは少しだけハードでした。
腕立て伏せ2000回、直角椅子2時間、三点倒立2時間等々、決められたノルマを果たす為日々トレーニングに邁進、首・肩・腰・股関節・ヒザと関節をボロボロに傷めてしまいました。
引退後20年の会社員生活を経て運動事業に携わり偶然のキッカケでYogaと出逢い、背骨が下から上にクネクネと関節がハズレてしまうのではないかと思える程にまるで生き物の様に動くのを体感する。
その時に傷めた関節が治ると直感する。その時の感覚はまるで背骨が蛇になってクネクネ動いている様な感覚でYogaをはじめて最初の3ケ月間に何度も体感しました。
そんな訳でYogaを習って直ぐにパーソナルトレーニングのクライアントさんを筆頭にYogaを伝え出しました。
以後、ヨガスタジオ・フィットネスジムはもちろんエステティック・サロン、内科クリニック、バレエスタジオ、格闘技ジム、セミナー、福利厚生・企業研修等で指導に取組む。
◆瞑想
アスリート時代に壊した体がYogaをやる事でジワジワながらもかなりのところまで回復すると直感する。懸命にYogaに取組む中その本質は瞑想にあると感じ出し本格的に瞑想を学び出す。
20年勤めた会社を退職、深く思うところがあり起業して6年目の皇紀2676年(2017年)3月4日から10年かけてかつての中村天風先生の様な、二宮尊徳先生の様な本物のリーダーとなり多くの日本の方たちの体と精神の健康向上のお役に立つべく現在Yoga・瞑想・キックボクシングを中心に運動指導に取組んでいる。


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